octobre 14, 2024
Un après-midi de silence et de détente. Yin yoga et yoga nidra pour un relâchement en profondeur et un sentiment...
Du mental à la présence
Dimanche 22 novembre | 13 h à 16 h
Atelier en collaboration avec Btissama Essadiqi
Un atelier pour toucher à ton silence intérieur.
Tu es fatigué(e) de te battre contre un mental envahissant?
Tu aimerais pouvoir te reposer dans ton espace intérieur en paix et en conscience?
Cet atelier va t’aider à entrer en toi pour aller toucher à ta présence. Par des exercices de respiration, des postures de yoga, des mantras et des méditations guidées, nous prendrons ensemble un chemin en douceur vers Soi.
Inscription requise
75$ tx.incl.
Où: Kin Yoga, Magog
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