Un mélange unique d’informations, de yoga, et de visualisation

Une approche dans la pleine conscience, avec une attention particulière au souffle et à la présence à soi, afin de s’adapter à la grossesse et se préparer à l’accouchement. Des rencontres privées dans le confort de votre foyer d’une durée de 2 heures.

Vous pouvez assister seule ou en couple aux séances. Les rencontres sont adaptées à vos besoins et questionnements.

Sujets abordés: informations sur les changements du corps, la préparation à l’accouchement, les positions pendant le travail et l’accouchement, l’apprivoisement de la douleur.