
Une semaine de pratique quotidienne de yoga nidra. Entre dans le ralentissement automnal, porte ton intention pour cette nouvelle saison.
Un mélange unique de mouvement, de plaisir et de détente!
Tu savais que la danse libère des hormones de bonheur et est excellente pour contrer l’humeur dépressive?
Viens libérer ton corps de ses tensions par la danse consciente et détends profondément avec le yoga nidra
Une soirée pour relâcher, t’amuser, revenir dans ton corps et écouter ce qui est en toi!
Apporte ton tapis

Une semaine de pratique quotidienne de yoga nidra. Entre dans le ralentissement automnal, porte ton intention pour cette nouvelle saison.

De la danse intuitive pour libérer ton corps et du yoga nidra pour détendre ton mental, ton corps et ton...

Un après-midi pour te sentir pleinement présent à toi.

Un après-midi de silence et de détente. Yin yoga et yoga nidra pour un relâchement en profondeur et un sentiment...
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