septembre 12, 2026
Une semaine de pratique quotidienne de yoga nidra. Entre dans le ralentissement automnal, porte ton intention pour cette nouvelle saison.
Du mental à la présence
Dimanche 22 novembre | 13 h à 16 h
Atelier en collaboration avec Btissama Essadiqi
Un atelier pour toucher à ton silence intérieur.
Tu es fatigué(e) de te battre contre un mental envahissant ?
Tu aimerais pouvoir te reposer dans ton espace intérieur en paix et en conscience ?
Cet atelier va t’aider à entrer en toi pour aller toucher à ta présence. Par des exercices de respiration, des postures de yoga, des mantras et des méditations guidées, nous prendrons ensemble un chemin en douceur vers Soi.
Inscription requise
75$ tx. incl.
Où : Kin Yoga, Magog
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