Danse et relâche

Un mélange unique de mouvement, de plaisir et de détente!

Vendredi 2 octobre et vendredi 20 novembre

Tu savais que la danse libère des hormones de bonheur et est excellente pour contrer l’humeur dépressive ?

Viens libérer ton corps de ses tensions par la danse consciente et détends profondément avec le yoga nidra

Une soirée pour relâcher, t’amuser, revenir dans ton corps et écouter ce qui est en toi!

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Silence intérieur

septembre 16, 2026

Un après-midi de silence et de détente. Yin yoga et yoga nidra pour un relâchement en profondeur et un sentiment...

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