Le yoga nidra est le yoga du sommeil conscient. Une détente en profondeur, une technique puissante pour régénérer ton corps et ton mental. Un voyage au cœur de soi qui te permet de changer certaines habitudes, d’amplifier ta respiration, de te détendre dans toutes les couches de ton être. Tu en ressortiras avec l’esprit clair, le corps reposé, le système nerveux détendu et un profond sentiment de bien-être.

Inscription requise

30$/ personne  *25$ avec inscription avant le 30 septembre

*Possibilité de participer sur Zoom

Paiement virement interac à yogaviemarie@gmail.com

Question: yoga

Réponse: nidra

À la clinique du Village, 2283 ch. du Parc, Orford