RECONNAÎTRE SA FORCE ET SA CONFIANCE

Ressens ton pouvoir intérieur

Chaque thème comprend une vidéo théorique, pratique et une visualisation.

Démystifier la physiologie de l’accouchement, les différentes phases, la descente de bébé et l’importance du mouvement pendant le travail offre l’occasion de prendre le pouvoir sur ce moment de vie. 

Intégrer différents mouvements, différentes postures pour faciliter l’accouchement et préparer ton corps à s’ouvrir au passage du bébé.

La visualisation t’invite à ressentir cette force qui t’habites. 

À avoir sous la main :

  • tapis de yoga
  • couverture
  • bloc
  • cahier d’écriture et crayon.
1er choix Module 3 Reconnaitre sa force et sa confiance3

3. Reconnaître sa force et sa confiance

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