Des cours prénataux incluant un volet théorique, un volet pratique et une visualisation afin d’intégrer l’information de différentes façons et de préparer ton corps, ton mental et ton cœur à cette transformation et l’accueil de ce nouvel être.
Dès le début de la grossesse, les informations et les pratiques seront pertinentes.
Les postures, les exercices et les respirations sont faits pour que toutes femmes puissent les pratiquer. Si des douleurs ou des sensations désagréables surviennent il est préférable d'arrêter.
Oui, les différents volets permettent de vivre les cours prénataux d'une façon différente et d'expérimenter dans le corps plusieurs postures et respirations qui favoriseront le calme pendant la grossesse
Oui, les informations contenues dans les capsules sont pertinentes pour les 2 partenaires.
Les volets pratiques et visualisations sont intéressantes à faire à 2 afin d'avoir des repères pour accompagner la mère qui accouche.
Fonctionnalités
- Chaque thème comprend un volet théorique, pratique et une visualisation
Public ciblé
- Couple ou personne qui attend la naissance d'un enfant