Yoga sur chaise

Le yoga sur chaise s'adresse à toute personne voulant reprendre la forme en douceur et les personnes ayant certaines limitations physiques.


Les séances sont d'une durée de 1h30, débutant avec une attention sur la respiration et terminant avec une détente.

Tout le matériel est disponible sur place.

Les inscriptions se font en tout temps.