Yoga cancer

Les mardis de 14 h 30 à 15 h 30

Le yoga pour personnes ayant un diagnostic de cancer, se déroule dans un environnement sécuritaire et bienveillant.

Les séances sont conçues pour répondre aux besoins spécifiques tant physiques qu’émotionnels. S’adresse aux personnes ayant subi une chirurgie, un traitement de chirurgie ou radiothérapie, récemment ou par le passé.

Peu importe votre expérience en yoga, que vous soyez débutante ou avancée, les séances se déroulent dans le respect des limites de chacun et de ses besoins particuliers.

Le bien-être ressenti est inestimable pour une remise en forme tout en douceur.

Profitez d’un espace sacré et sécuritaire où vous retrouver, échanger et bouger. Un moment pour reprendre confiance en votre corps, faire circuler l’énergie, récupérer de la vitalité.


La centration sur la respiration, les méditations et les visualisations

• Permettent de diminuer votre stress et à l’apprivoiser

• Augmentent votre pouvoir sur votre santé globale

• Apaisent votre esprit et ses pensées récurrentes

Les postures favorisent

• le bien-être et le calme,

• la diminution de stress,

• le tonus, la souplesse et l’équilibre

*La Fondation du Cancer du sein du Québec offre 2 séances de yoga par semaine et ce à toutes les femmes vivant avec le diagnostic du cancer du sein. Suivez le lien ci-bas pour plus de détails:

https://mailchi.mp/rubanrose.org/yoga