Yoga Nidra

Vendredi 22 mars 18 h 30 à 20 h 30

Le yoga nidra est le yoga du sommeil conscient. C'est une technique puissante pour régénérer votre corps et votre esprit. Un voyage au cœur de soi qui vous

permet de changer certaines habitudes, d'amplifier votre respiration, de vous détendre dans toutes les couches de votre être. Vous en ressortirez avec un esprit

clair, un corps reposé et un profond sentiment de bien-être.

Inscription requise

30$/personne