Relâchement musculaire avec balles

COMPLET

Samedi 23 février 13h à 16h

Par Marie-Pier Royer, physiothérapeute et enseignante de yoga

Un atelier qui vous donnera l’impression de sortir d’une séance de massage !

Découvrez comment les balles de massage peuvent vous aider à réduire les tensions musculaires et à rétablir le calme et l'équilibre du corps. En fournissant un massage stimulant des tissus, ces techniques peuvent également améliorer l’amplitude des mouvements, l’alignement du corps, la souplesse et la posture.

De plus, le prix de l’atelier inclue les balles pour vous permettre de poursuivre votre pratique à la maison !

65$/personne incluant les balles

Inscription requise, minimum de 5 participants