14 octobre | 10 h à 16 h 30 à L'Odyssée

4 novembre | 10 h à 16 h 30 Magog

Célébrez les différents cycles qui vous bercent, célébrez votre féminité.

Le yoga thérapeutique hormonal est une séquence de postures dynamiques, de respirations intenses et de visualisations, qui équilibrent les différentes glandes du système hormonal. De plus, il demeure une alternative complémentaire en réponse à tout déséquilibre hormonal.

Lien sur le Yoga hormonal:

http://www.dinahrodrigues.com.br/yoga/en/results.htm

Samedi 27 octobre 11 h à 14 h

Samedi 24 novembre 13 h à 16 h

La douleur de l’accouchement fait partie des plus grandes appréhensions du couple face à ce merveilleux événement. Venez explorer plusieurs façons d’apprivoiser cette douleur en couple et mieux comprendre la physiologie du travail. Venez développer des outils concrets en expérimentant le ballon de naissance, les huiles essentielles, différentes positions, points de pressions et massages. Prenez un moment privilégié ensemble pour cette naissance à venir!

Inscription requise

Tarif: 60$/couple

Mercredi 24 octobre 19 h à 20 h 15

Utilisez l'énergie de la pleine lune pour célébrer les cycles, la lumière, votre présence! Simplement pour profiter du plein air, de la beauté du ciel, du reflet de la lune sur le lac Du yoga dans le plaisir et la douceur!

Yoga

inscription requise

20$/personne

*Apportez votre tapis et une couverture

Dimanche 25 novembre, 9h à 18h30

Dans un lieu inspirant et ressourçant, nous vous invitons à revenir à l'intérieur, nourrir votre corps et votre esprit. Offrez-vous une journée de pur bonheur, pour vous choyer et vous déposer. Retrouvez énergie, calme et présence avec cette journée de douceur.

AU PROGRAMME

inscription requise

130$/personne

*110$ avec inscription avant le 20 octobre

Marie-Eve Fortier offrira le yoga et la méditation et Marlène Gingras offrira le massage et le reiki

Le reiki, qui signifie “force universelle de vie” est un soin énergétique japonais très ancien. Doux et puissant à la fois, le reiki contribue à rétablir l’équilibre physique et psychique, dénoue les blocages énergétiques, apporte un état de bien-être de relaxation profonde au receveur

MASSAGE INDIEN SHIRO ABHYANGA

Le massage indien de la tête est pratiqué en Inde depuis des milliers d’années! Cette technique fait partie des 18 massages ayurvédiques les plus pratiqués encore aujourd’hui en Inde du nord. Dans la culture indienne, les cheveux reflètent l’état énergétique global de la personne. Cette technique de massage à l’huile chaude apporte détente, améliore la mémoire active, aide à équilibrer le système nerveux et diminuer le stress

MARLÈNE GINGRAS

Ayant depuis ma jeunesse toujours été attirée par l’invisible, l’énergie et la médecine douce, c’est à travers le reiki et le massage indien que je cristallise cette vision. Je suis certifiée facilitatrice reiki de la lignée Usui par le maître reiki Dominique Bressan et j’ai suivi la formation en shiro abhyanga auprès d’Annik Baillargon massothérapeute et spécialiste en soins ayurvédiques.

C’est avec plaisir que j’accompagnerai Marie-Ève durant ce beau voyage à l’intérieur de soi et que je vous ferai découvrir ces deux magnifiques soins.

Dimanche 2 décembre

14 h à 16 h 30

Samedi 22 décembre 13 h 30 à 17 h