Ateliers

Yoga enfants

Conte Yoga Noël

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Samedi 8 décembre 11 h 30 à 12 h

Le Studio Yoga Soleil et Yoga Vie s'associe pour vous offrir un cours de Yoga-Noël en famille sous forme de conte!

Venez partager ce moment zen et magique avec nous!

Pour les enfants à partir de 2 ans.

15,00$ par duo ou 20,00$ par famille.

Contactez-nous pour obtenir de plus amples informations!

819-345-2551 ou info@studioyogasoleil.com _ Studio Yoga Soleil

819-212-0477 ou info@yogavie.ca _ Yoga Vie

Inscription requise

Apprivoiser la douleur en couple

Samedi 24 novembre 11 h à 14 h

La douleur de l’accouchement fait partie des plus grandes appréhensions du couple face à ce merveilleux événement. Venez explorer plusieurs façons d’apprivoiser cette douleur en couple et mieux comprendre la physiologie du travail. Venez développer des outils concrets en expérimentant le ballon de naissance, les huiles essentielles, différentes positions, points de pressions et massages. Prenez un moment privilégié ensemble pour cette naissance à venir!

Inscription requise

Tarif: 60$/couple

Silence d'automne

SILENCE D'AUTOMNE

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Dimanche 25 novembre, 9h à 18h30

Dans un lieu inspirant et ressourçant, nous vous invitons à revenir à l'intérieur, nourrir votre corps et votre esprit. Offrez-vous une journée de pur bonheur, pour vous choyer et vous déposer. Retrouvez énergie, calme et présence avec cette journée de douceur.

AU PROGRAMME

Yoga Restaurateur

Yoga Nidra

Méditation

Diner végétalien et collations

Massage initiatique shiro abhyanga

Reiki

Temps en silence

Feu sacré

Temps libre

Mantras et écriture

inscription requise

130$/personne

*110$ avec inscription avant le 20 octobre

Marie-Eve Fortier offrira le yoga et la méditation et Marlène Gingras offrira le massage et le reiki

REIKI

Le reiki, qui signifie “force universelle de vie” est un soin énergétique japonais très ancien. Doux et puissant à la fois, le reiki contribue à rétablir l’équilibre physique et psychique, dénoue les blocages énergétiques, apporte un état de bien-être de relaxation profonde au receveur

MASSAGE INDIEN SHIRO ABHYANGA

Le massage indien de la tête est pratiqué en Inde depuis des milliers d’années! Cette technique fait partie des 18 massages ayurvédiques les plus pratiqués encore aujourd’hui en Inde du nord. Dans la culture indienne, les cheveux reflètent l’état énergétique global de la personne. Cette technique de massage à l’huile chaude apporte détente, améliore la mémoire active, aide à équilibrer le système nerveux et diminuer le stress

MARLÈNE GINGRAS

Ayant depuis ma jeunesse toujours été attirée par l’invisible, l’énergie et la médecine douce, c’est à travers le reiki et le massage indien que je cristallise cette vision. Je suis certifiée facilitatrice reiki de la lignée Usui par le maître reiki Dominique Bressan et j’ai suivi la formation en shiro abhyanga auprès d’Annik Baillargon massothérapeute et spécialiste en soins ayurvédiques.

C’est avec plaisir que j’accompagnerai Marie-Ève durant ce beau voyage à l’intérieur de soi et que je vous ferai découvrir ces deux magnifiques soins.

Solstice d'hiver

SOLSTICE D'HIVER

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Samedi 22 décembre 13 h 30 à 17 h

Le solstice d'hiver représente la nuit la plus longue, avant le doux retour vers plus de lumière. Cet atelier vous permet de prendre conscience de cette nuit en vous, de laisser le silence et la dormance vous indiquer le chemin. C'est avec beaucoup de douceur et d'intériorité que nous vivrons cette journée. Laisser tranquillement renaître ce que vous avez envie de voir émerger dans votre vie. Une pause avant les rencontres familiales et amicales du tourbillon des Fêtes.

Yoga Restaurateur

Yoga Nidra

Méditation

Rituel avec le feu

inscription requise

40$/personne

*30$/personne avec inscription avant le 20 novembre