Ateliers

Yoga thérapeutique hormonal

YOGA THÉRAPEUTIQUE HORMONAL

yoga hormonal

25 mars | 10 h à 16 h 30 à Montréal

15 avril | 10 h à 16 h 30 à Magog

Le yoga thérapeutique hormonal est une séquence de postures dynamiques, de respirations intenses et de visualisations, qui équilibrent les différentes glandes du système hormonal. De plus, il demeure une alternative complémentaire en réponse à tout déséquilibre hormonal.

Une pratique régulière de yoga hormonal, permet de diminuer divers symptômes;

• bouffées de chaleur;
• sécheresse uro-génitale;
• irritabilité;
• symptômes prémenstruels;
• insomnie;
• états dépressifs;
• hypothyroïdie;

et de favoriser

• fertilité;
• vitalité;
• énergie;
• splendeur.

Pour l'atelier à MAGOG :

Paiement complet ICI

Pour l'atelier à MONTRÉAL :

Réservez ICI

Lien sur le Yoga hormonal:

http://www.dinahrodrigues.com.br/yoga/en/results.htm

Équinoxe du printemps

ÉQUINOXE DU PRINTEMPS

équinoxe2018

samedi 17 mars 13 h 30 à 16 h

Après l'hiver tranquille, intérieur, c'est le retour à la vie extérieure, la joie, la vitalité.L'équinoxe représente l'équilibre, la promesse d'abondance, de fertilité des projets

Yoga d'expansion, d'ouverture

Célébration

Méditation

Mantras

Écriture

Inscription requise
45$/personne 35$/personne avant le 9 mars https://yogavie.ca/produit/equinoxe-printemps/

Habiter son corps avec Ayung

Habiter son corps avec Ayung

massage

Samedi et dimanche 14 et 15 avril 10 h à 16 h

Un atelier sans mode d’emploi, un atelier expérimental (danse comme expression corporelle, toucher par le son, massage intuitif, méditation, argile, relaxation guidée….) plein de douceur, de partage, de sourires, de bienveillance et de présence.

« Nous habitons notre corps bien avant de le penser » – Albert Camus

“Ne méprisez la sensibilité de personne. La sensibilité de chacun, c’est son génie.” – Baudelaire

Le bonheur d’habiter ou de re-habiter son corps & Relâchement du mental/volonté

L’amour de Soi

L’expérience de la pleine présence & de la bienveillance (et non de la pleine conscience), ne plus rien contrôler, ni juger

Écouter en Soi : S’ouvrir à son intuition

Ce dont je rêve & l’inscrire dans la matière

Pour cet atelier, apportez une couverture, un tapis de yoga, de l’argile, des vêtements confortables, maquillage blanc pour le visage

Inscription requise

200$/personne

Apprivoiser la douleur en couple

14 avril 13 h 30 à 16 h

2 juin 13 h 30 à 16 h

La douleur de l’accouchement fait partie des plus grandes appréhensions du couple face à ce merveilleux événement. Venez explorer plusieurs façons d’apprivoiser cette douleur en couple et mieux comprendre la physiologie du travail. Venez développer des outils concrets en expérimentant le ballon de naissance, les huiles essentielles, différentes positions, points de pressions et massages. Prenez un moment privilégié ensemble pour cette naissance à venir!

Inscription requise

Tarif: 60$/couple

Réservez ICI